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Des ateliers krav maga pour les seniors !
Apprendre des gestes d'auto-défense tout en luttant contre la perte d'autonomie : c'est toute l'originalité de deux ateliers krav maga proposés par le programme moisenior avec l'appui des Espaces Seniors du Département. Gratuits sur inscription, ce cycle de 24 séances commence jeudi 7 avril à Villegailhenc et Villalier.
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Moisenior.aude.fr, Le site internet pour bien vieillir
Le site moisenior.aude.fr, ce sont des ateliers, conférences, conseils pratiques et vidéos accessibles en quelques clics.